Aktivitas rekreasi tidak hanya sekadar hiburan, tetapi juga bagian penting dari pemulihan tubuh. Jalan santai di taman, berenang, atau bersepeda ringan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi sel. Kegiatan
Aktivitas rekreasi tidak hanya sekadar hiburan, tetapi juga bagian penting dari pemulihan tubuh. Jalan santai di taman, berenang, atau bersepeda ringan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi sel. Kegiatan